Núcleo de Psicologia Porto Alegrense
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Atendimento com
adolescentes
A terapia com adolescentes é um tipo de acompanhamento psicológico que visa ajudar os jovens a se desenvolverem e lidarem com os desafios e as mudanças típicas dessa fase da vida, podendo também ser indicada para casos de ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades de aprendizagem, fobias, traumas, luto, entre outros.
Geralmente funciona por meio de sessões regulares, de forma semanal, tendo cada sessão duração média de 45 minutos.
Utilizando uma abordagem teórica e uma metodologia adequada para cada caso o psicólogo busca estabelecer uma relação de confiança e empatia com o adolescente, facilitando a comunicação e a compreensão dos seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Também pode envolver a participação da família e da escola, que são os principais contextos de convivência e influência na vida do jovem. O psicólogo pode orientar os pais ou responsáveis sobre como apoiar e compreender o adolescente, bem como colaborar com os professores e coordenadores da escola para oferecer um suporte pedagógico adequado às necessidades do jovem quando necessários.
A terapia com adolescentes tem como objetivo proporcionar ao jovem um espaço seguro e confidencial para que ele possa expressar seus sentimentos, resolver seus conflitos internos e externos, desenvolver suas potencialidades e melhorar sua qualidade de vida.
Apoio Emocional: A adolescência é um período de crescimento e mudança emocional significativos. A terapia oferece um espaço seguro para os adolescentes expressarem seus sentimentos, trabalharem em emoções difíceis e receberem apoio de um profissional treinado.
Habilidades de Enfrentamento: Os adolescentes frequentemente enfrentam vários estressores, como pressão acadêmica, desafios sociais, problemas familiares e exploração de identidade. A terapia pode ajudá-los a desenvolver habilidades saudáveis de enfrentamento para lidar eficazmente com esses estressores.
Melhoria nos Relacionamentos: Os adolescentes podem ter dificuldades de comunicação e relacionamentos com colegas, membros da família e figuras de autoridade. A terapia pode ajudá-los a melhorar suas habilidades de comunicação, navegar em conflitos e construir relacionamentos mais saudáveis.
Desenvolvimento de Identidade: A adolescência é um período de formação de identidade, onde os indivíduos estão explorando seus valores, crenças e senso de si mesmos. A terapia pode fornecer um ambiente de apoio para os adolescentes explorarem e entenderem sua identidade.
Consciência da Saúde Mental: A terapia pode aumentar a conscientização e compreensão das questões de saúde mental, ajudando os adolescentes a reconhecerem os sintomas de ansiedade, depressão ou outras preocupações de saúde mental precocemente e aprender a buscar ajuda quando necessário.
Sucesso Acadêmico: As lutas de saúde mental podem impactar o desempenho acadêmico. A terapia pode ajudar os adolescentes a abordar questões subjacentes que podem afetar sua capacidade de concentração, motivação ou desempenho escolar.
Mecanismos de Enfrentamento Saudáveis: Os adolescentes podem recorrer a mecanismos de enfrentamento não saudáveis, como abuso de substâncias ou autolesão, para lidar com o estresse. A terapia pode ajudá-los a desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis e construir resiliência.